"苹果比梨多120个,苹果的个数是梨的7倍,苹果和梨分别有多少个？"-腾讯网

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韭菜白萝卜可以一起吃吗

韭菜和白萝卜可以一起吃。它们搭配在一起既美味又营养。韭菜富含维生素C、胡萝卜素和矿物质，有助于增强免疫力和促进血液循环。白萝卜含有丰富的纤维、维生素C和B族维生素，对消化系统和肠道健康有益。因此，将韭菜和白萝卜一起烹饪或搭配在一起作为配菜，是一种健康的选择。

本文转自：扬州日报 见义勇为先进事迹宣传月启动，今年以来—— 全市确认见义勇为人员175人 本报讯（记者 葛学涛 赵雅琼）为大力宣传见义勇为先进事迹，进一步弘扬见义勇为精神，市公安局和市见义勇为基金会联合开展见义勇为先进事迹宣传月活动，启动仪式于22日下午举行。， “立冬标志着冬季真正开始，细菌病毒容易滋生传播，肺部更容易受到损伤，是治疗慢性肺部疾病和肺脏保护的最佳时机，也是补肺的关键时机。

如何缓解紧张情绪？

以下是一些缓解紧张情绪的方法： 1. 深呼吸：尝试缓慢、深入地吸气和呼气，这样可以帮助放松身体和减轻紧张感。 2. 肌肉放松法：从头部开始，逐渐放松身体的每个部位。可以通过主动收紧然后放松肌肉，或使用温热毛巾或热水泡澡来帮助放松身体。 3. 视觉放松法：找一个舒适、安静的地方，闭上眼睛，想象自己处于一个宁静、美丽的环境中，如海滩或树林。尽可能详细地想象细节，以帮助放松大脑和缓解紧张情绪。 4. 运动：进行适度的有氧运动，如散步、跑步、骑自行车等，可以释放紧张情绪，并促使身体释放内源性荷尔蒙来提升心情。 5. 放松音乐：听一些轻松、舒缓的音乐，可以帮助放松心情并缓解紧张情绪。 6. 社交支持：与朋友、家人或亲密伙伴交流，分享自己的感受，倾诉内心的不安，可以获得情感上的支持和理解。 7. 正面思考：尝试转变负面思维，培养积极的态度和信念，相信自己有能力应对挑战。 8. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，以提升身体的应对能力和稳定情绪。 9. 使用适当的应激技巧：如认知重塑、情绪调节、问题解决等，可以帮助管理和应对紧张情绪。 请注意，这些方法对每个人可能都有所不同，因此，重要的是找到适合自己的方法来缓解紧张情绪。

为全面落实数据治理主体责任，平阴农商银行董事会对数据治理工作高度重视，组织董事会办公室成员根据省联社下发的公司章程模板，结合本行实际情况，对《山东平阴农村商业银行股份有限公司章程》进行了重新修订，将数据治理工作纳入公司治理范畴，明确了董监高等各级管理层在数据治理方面的职责。，在此期间，全市各区以宣传引导为主。

篮网主场三巨头海报删掉欧文，布朗取而代之，这说明什么问题？

这可能说明篮网队管理层对欧文的角色和表现产生了某种不满，他们决定将布朗加入篮网的主要宣传海报中。这可能意味着欧文在球队中的地位可能受到一定的挑战或者他的表现不符合球队预期。同时，这也可能是对布朗在球队中的表现和潜力的认可和推崇。然而，具体原因仍需进一步观察和确认。

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